中药代餐：高蛋白草本代餐配方评测

瘦不下来怎么办
　　5.减肥药和中药减肥药和中药有时也会影响正常减肥，造成体内激素水平不正常。对着自己的实际情况，根据我给的建议，来看看问题出在哪。高蛋白，高纤维维生素蔬果为主。3.戒除一切油炸食品和烧烤，宵夜，重油重辣等不健康的饮食，养成清淡饮食的习惯。4.适量进行锻炼，去瑜伽。

减肥身体瘦了脸没有瘦
　　44.胶原蛋白瘦身法每天三餐均可照常进食，但在晚饭后不再吃任何食物，只在临睡前喝1汤匙液状胶原蛋白配方，喝完后立即睡觉。由于胶原蛋白是一种纤维蛋白质，能够对抗老化及修补身体细胞组织，而在夜间进行修补时，会消耗热量，从而消耗脂肪减低体重。注意事项：利用胶原蛋白减肥。

有什么让自己狠下心减肥的方法
　　某书上看别人在种草的一个中药膏滋。。栢叶草纤美膏。挺不错，用了一个月，搭配着调整好的健康习惯，也瘦了十七八斤了，这个拿来维持身材也是蛮好。反正，现在夏天了嘛，你可以出去走一趟受受刺激，大街上都是小蛮腰大长腿，身材好的都打扮的美美的，就是一道风景线，羡慕嫉妒会驱使。

减腰两边的肥肉和练腹肌
　　44.胶原蛋白瘦身法每天三餐均可照常进食，但在晚饭后不再吃任何食物，只在临睡前喝1汤匙液状胶原蛋白配方，喝完后立即睡觉。由于胶原蛋白是一种纤维蛋白质，能够对抗老化及修补身体细胞组织，而在夜间进行修补时，会消耗热量，从而消耗脂肪减低体重。注意事项：利用胶原蛋白减肥的。

养生保健在日常生活中知多少
　　巧克力虽然可以“代餐”，但最好不要经常这么做。饭后别着急干哪些事不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。。