中医保健要闻：儿童肠道健康的中医策略

人家说没有给我介绍肠胃不好先给我拿的汤臣倍健保健的128块我说
　　没用的，都是药店的一种销售方式来的，去看中医还是比较好。

健康睡眠的标准是什么
　　国外某所知名大学的研究人员收集了近9000名女性的健康数据发现，每天睡眠时间少于5小时的人，比睡7小时以上的人体重多了5千克。变丑中医上讲，夜间1：003：00是肝经当令的时间。肝就好比是交通员，如果它不能去疏通气血的话，脸上就会长斑。西医也有同样研究，夜间10：00到凌晨2：。

儿童肠胃该怎么调理不知道的进来看看吧
　　小儿胃肠炎是一种常见的消化道疾病。婴幼儿胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不适就容易发病。应做好预防措施勤开窗通风换气等。孩子如果肠胃功能不好，家长要寻找原因。首先家长要看孩子的饮食习惯，是否偏食和挑食。然后看孩子家是否有慢性胃炎和胃病。还有孩。

秋天养身保健
　　秋季养生保健常用的方法秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好。中医重视形体和精神的调养，认为"；眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有"；养阴培元”之效。第4式：子时是。

小儿秋季如何做好保健呢
　　我院专家特此介绍几项关于秋季儿童保健的要点，希望家长及时关注.让我们的宝宝在这个美好的秋季健康成长.家长在了解上述秋季幼儿多发的。抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。保暖腹部保暖。秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则。

中医按摩减肥法是怎样的
　　在进行中医按摩减肥时，需要注意以下几点：选择专业的按摩师进行操作，确保按摩手法正确。按摩过程中保持放松，避免紧张。按摩后适当进行有氧运动，加强减肥效果。注意饮食，避免暴饮暴食。坚持按摩，才能看到明显的减肥效果。中医按摩减肥是一种安全、健康的减肥方法，但并非。

中医动不动就忌酒忌辣不管你是什么毛病中医医生开口就问是否
　　功能，从而影响中药药效的吸收。辛辣食物性质温热，在服用清热败毒、养阴凉血等中药时，会抵消一部分药效。在治疗疮痈肿毒的时候，辛辣食物还会引发炎症，使病情不易恢复，增加治疗难度。综上所述，中医医生询问是否抽烟喝酒吃辣并非无缘无故，而是基于对患者健康负责的态度。

中医里说的忌食生冷是什么意思
　　中医里说的忌食生冷，就是不要吃冷性的食物，不要吃生硬的食物。中医理论认为，人体健康的根本在于阴阳平衡。中医理论中的生冷食物，包括生。消化系统疾病生冷食物进入胃肠道后，可能导致胃肠平滑肌收缩异常，引发胃肠痉挛、腹痛和腹泻。冷饮和冰冻食品会抑制胃酸和消化酶的分泌。

广州有哪些有名的治疗肠胃的中医
　　广东省中医院：广东省中医院是一家集中医诊疗、预防保健、康复疗养于一体的大型综合性医院，其胃肠科在业界颇具声望。该医院的胃肠科秉承传统中医药理念，采用针灸、推拿、食疗等多种方法治疗胃肠疾病，疗效显著。以上就是广州一些有名的治疗肠胃的中医，希望能够帮助到您。

南宁医博中医胃肠研究中心是三甲医院吗
　　5.适量食用高纤维食物：尽管高纤维食物对健康有益，但一些高纤维蔬菜和水果可增加排便次数。喝古方谓“养胃”茶。古方谓“养胃茶”，在养胃的同时，又能兼顾脾胃和相关脏腑的调理。脾胃是相通的，脾主运化，胃主受纳，脾胃相互补充，共同完成对食物的消化和吸收。古方谓“养胃”，作。