中医保健指南：产后恢复的草本配方

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前吃花生对身体有什么危害
　　产后乳汁不足等病症。经常食之有补益的作用。[注意事项]花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食；忌食霉变花生。八、花生能保护心脏，健康作用被重新认识。花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百。

孕早期能吃高纯度深海鱼油吗
　　保健品市场逐渐扩大，出来了藻油。又后来，出来了DHA。加上一些研究的结果显示。DHA就成了孕妇的补充胎儿大脑的标配。再后来，绝大多数。黎明西南医科大学附属中医医院营养科主任，三甲医院营养科工作10年，精通：饮食减肥，孕期营养，产后营养，婴幼儿辅食添加，慢性疾病营养调理，其。

请问初生婴儿和产妇坐月子需要准备那些物品
　　○围产保健手册、围产保健卡及门诊病历○医疗保险或生育保险。3.注重营养摄取月子饮食误区产后体虚多吃老母鸡产后特别是剖宫产后，妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄等食。

好的中医网站有哪些
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儿童保健期是从什么时候到什么时候
　　同时进行产后访视。了解出生时情况、预防接种情况，在开展新生儿疾病筛查的地区了解新生儿疾病筛查情况等。新生儿满28天后，结合接种乙。口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。在婴幼儿6～8、18、30月龄时分别进行1次血常规检测。在6、12、24、36月龄时使用听性。

怀孕初期怎样养胎
　　坐月子固然重要，但是孕期养胎、孕妇养身、胎教也不可少。逐月养胎，每月行为忌宜、饮食皆不同明代著名医学家徐之才曾提出逐月养胎。孕期的第二个月中医称为「始膏」：「妊娠二月，名始膏。无食辛臊，居必静处，男子勿劳，百节皆痛，是为胎始结。妊娠二月，足少阳脉养，不可针灸其。

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吃什么水果能减肥
　　产后、外感风寒及血虚者忌食柿子，脾胃虚寒引起的胃肠功能不佳者忌食西瓜等。什么时候吃水果好以往认为，饭后吃水果好，因为可增强人体消。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬季发热和内。

早上空腹吃生莲蓬可以吗
　　【荷叶的功效】清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。①盂诜：破血。②《本草拾遗》。国家中医药管理局近年组织编写的《中华本草》，述其应用较为广泛，载曰："；清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目。