中医养生分享：慢性便秘的草本调理法

慢性胃炎怎么治疗
　　每日12次药膳是在中医药学理论指导下，采用天然药物与日常食物，尤其是具有药用价值的食物，按一定配伍规则合理配制，烹制成即美味可口，又有一定疗效和养生作用的特殊膳食。其药性、食性兼而取之，二者相辅相成地发挥着药物和食物综合作用，慢性浅表性胃炎临床上多有食欲不振、。

现在天气太干燥便秘更加严重怎么办
　　中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体皮肤干燥皲裂，口鼻干燥，咽干，口渴，舌干少津，大便干结，严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等。针对这些症状，专家建议秋季养生应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗。

有哪些按摩养生疗法
　　防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利。搓擦背部对中老年慢**患者有一定的辅助治疗效果。保健方法：在每天早晚擦搓背、拍背或用保健锤敲背部包括背部和颈部；或采取背部按。

脾胃不和调理肚子感觉挺胀的然后深呼吸不了难受死了脾胃不和调理
　　便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳。你可以用茶疗的方式来调理。楂脾茶是之元堂古方茶疗的其中之一，全称叫之元堂古方茶疗楂脾茶。楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代。

秋季养生应该咋样
　　肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木，防止肺。又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸。

脾胃虚弱的八种调理方法
　　此法对便秘的治疗也非常有效果，可以说是立竿见影！对于这一点俺可是亲身体验过的哦。其。吞唾液养生法。唾液其实就是人体内最好的健脾胃的药。中医学认为，唾液能&ldquo；润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命&rdq。

立秋正确养生的方法
　　大便秘结，舌红少苔就是阴虚的体质。可以用麦冬、五味子、山药、百合等，熬粥的时候可以放几味。4、调节心情谨防秋燥人们在夏季酷热大。应忌过燥的食物中医养生小常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病。

日常养生有什么法宝
　　便秘、慢性肠炎等；同时对治疗和预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张、肛周炎症、肛周皮肤损伤等慢性疾病有显著效果。6.随手揉腹一百遍，通和气血裨神元揉腹，即用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间，包括腹壁、腹腔及其内脏的一种养生保健法。中医理论认为：腹为人体“五脏六腑之。

调理脾胃是否能够治疗失眠听说脾胃不好还会导致失眠怪不得我最近
　　便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳。调理。楂¤脾¤茶是芝@元*堂@古/方茶@疗的其中之一，全称叫芝@元*堂@古/方茶@疗楂¤脾¤茶。楂¤脾¤茶传承古老茶疗养生之精髓，融。

日常生活中怎么注重养生
　　五色养生汤符合中医学说的五行调和，对应身体五脏六腑的学理，是健康的基本法。五色养生蔬菜汤源于日本，发明者为立石和博士，他著书立说。轻松开塞汤治便秘组方：水煎服。日1剂，7天为1疗程，大便通后，每日用炒决明子20克，开水冲泡代茶。制用法：熟地15克当归15克火麻仁1。