中医养生缓解神经衰弱的中医法

祛湿吃什么中药14种祛湿中药最有效
　　中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！3、苍术为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍。固肾益精的功效。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以治疗神经衰弱。

养生中医亚健康是否可信
　　我更欣赏中医。尤其是导引和按摩，不用吃药就能治病。从你的描述来看你主要是肺和肾不好，肝的问题不是主要的。调理好肾和肺其它问题就都不存在了。中医养生行不行自己试试便知。反正我是在不用药的情况下治愈了：鼻窦炎、关节炎、痔疮、胃炎、神经衰弱等。*****论坛的精华有。

中医如何治疗口苦
　　中医：口干口苦多为肝胆湿热患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性。卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。精神性口苦一般并无特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，常引起病人。

敲打头部有什么好处
　　中医学认为：头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。古人对头发的养生有丰。

东方智慧对于中医健脑有哪些方法
　　养生专家刘信明对于中医养生很有研究，他提出中医健脑方法有：1.增强脑力活动古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进。先顺时针后逆时针。上述按摩，各进行18～36次，早晚各1次。长年坚持，可收到提高智力、养神健脑的效果，对于神经衰弱患者更有益处。&nbs。

足浴要加什么中药材好
　　治疗作用调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个。舒展紧张神经、防治神经衰弱，改善失眠。“热水足浴”，可改善血液循环，天天坚持，全身血流畅通，一通百通，有效防止脑血栓和眩晕，同时也能防。

上海名老中医潘寅生
　　潘寅生是上海长江医院的主任医师，也是上海市名中医之一。潘寅生长期从事中医教育和中医药理研究、临床研究，在中医经络学、药理理论学、各家学说、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对中医治疗血管瘤亦颇具心得。医学专长：中西医结合治疗失眠、神经衰弱、肾虚、消渴、泄泻、。

养生的食谱特别是对长期抽烟饮酒的人
　　中医上来说，烟毒入肺，所以应当在调养肺上下功夫。一般药品副作用大，建议食补。食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁有甜杏仁南杏和苦杏仁。还可以治疗神经衰弱，心悸，失眠等，也可以作为病后体弱的滋养强壮之食补品。总之是一份常吃不坏的良菜。另外，也可以选用莲子和百。

黄帝内经五谷养生法
　　可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。黄帝内经五谷养生法之黑豆补肾：黑豆味甘性平，有补肾强身、活血。心阴受损，脏阴不足所致的脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，心中烦乱，睡眠不安。精神病，更年期综合症，或神经衰弱辨证属于心阴不足者也可应。

增强记忆力的中药
　　神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有龙眼肉。冬虫夏草：中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可增加动物和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固。