中医养生建议：经常腹胀的食疗配方

冬季养生进补禁忌有哪些
　　虚实不分：中医认为虚者补之，非虚症病人不宜滥用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身。如果一味只顾食疗进补，不重视废物的排出，毒素在肠胃中的滞留时间过长，对健康有极大损害。以上就是冬季养生进补的主要禁忌，希望对你有。

调理脾胃养生茶
　　腹胀食少，促进脾胃运作、增加食欲。桂花茶：由干桂花加入红茶、红糖后冲泡而成，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。蜂蜜姜茶：由生姜和蜂蜜制成，经常饮用可温胃健脾。牛奶红茶：由红茶和牛奶制成，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡有一定效果。大麦茶：由炒熟的大麦泡水而成。

肚子胀还有点胃痛怎么办
　　腹胀的病人很多，大部分都是因腹部受寒引起，如过多的食用冷物，如冰激淋，扎啤酒等，造成胃肠蠕动的功能减慢，气体无法排除，就会产生腹胀气的疾病，临床治疗效果一般都不是太理想，建议用刘氏祛寒针灸法是经过17年的研究，总结出的一套新型的针灸方法。是将祖国传统的中医针灸与现代。

养生的八个禁忌
　　1、忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据。却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，切勿凭贵贱来分高低。5、忌虚实不分。中医的治疗原。

请问夏季养生吃什么好
　　中医认为气随汗脱，因而夏季食疗补气非常重要，夏季是鳝鱼最为滋补味美的时候。暑天往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾。胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热防暑，补充体力。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰。

养生注重养阳气阳气不足的人一般会有哪些表现
　　阳气不足的人一般会有以下表现：畏寒怕冷：阳气不足时，身体会出现畏寒怕冷的症状，即使在温暖的季节，也可能常感到手脚冰凉，容易感冒。精神不振：阳气是人体生命活动的动力源泉，当阳气不足时，人的精神状态也会受到影响，表现为精神萎靡不振，容易疲劳，缺乏活力。消化不良：在中医理。

春天吃什么养生啊
　　春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选。少酸增甘保脾胃中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应。

高血脂的中医治疗用什么药物可以使血脂降至正常
　　从中医的角度来看高血脂的辨证分型有以下4种：1、痰湿内阻此型多见于肥胖之人，平时经常头晕胀痛，胸脘痞闷，甚则呕恶痰涎，身沉肢重，乏力倦。腹胀纳呆，肠鸣便溏，**滑精。舌体淡胖，边有齿印，苔中根白腻，脉象沉细而迟。中药虽然没有西药的副作用大，但是其原料和做法都很复杂，很耗。

烧心腹胀怎么回事
　　如果觉得食疗效果有限的话，还可以用中医茶疗调理试试，养生茶疗就是作用于健脾养胃，起到茶疗功效，具有中医助茶功的协同作用，里面不含碱，。原来是时常有过烧心腹胀等症状，现在吃辣的、还有火锅都没有出现烧心的情况出现，而且也不会有反胃、口干口臭的状况，所以强烈建议你可以。

心情不好引起腹胀多屁怎么办
　　还可以有效解决腹胀、排出矢气等；对治疗并发的抑郁症也有效果。六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功，补。避免生气发火中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁。结果形成恶。