中医养生：中医把脉入门教学如何分辨脉象？

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　　如何用药能治疗？必须自己把精气神都养回来了，那才有可行的治疗的。所以节欲养生，让身体不断充实精气是最根本的。更何况年纪这么轻，普。身边如果没好的中医，那你认真恢复的同时，一定仔细把自己的脉，好好把段时间，按吧里给出的新问诊单里的把脉的根本仔细把以后吧里还会有语。

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　　三是请中药师诊脉开方泡制。“第三种最科学。”市武昌医院中医科刘晓玲主任医师指出，服用药酒时注意“三不可”。一是有“奇效”的药酒不要喝。无论治病还是养生，药酒的功效发挥都非常缓慢。如果某种药酒在短期内有奇效，很可能是里面加入了其他成分，切不可听信而购买服用。

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如何调理体内的各种积火
　　因此在养生的时候，我们也要有所区分的“对症下药”。●莲芯降心火心火旺盛的人，一般来说，首先表现在心烦意乱、烦躁不安上。再严重的话，可能还会长一些如口腔溃疡这种病。从中医上讲，舌为心之苗，因此，他会在舌头上来表现出来些溃疡。出现这个问题的时候，该怎么办？我们有两。

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　　中医讲究：同病异治，异病同治。即使相同的症状，因为个体差异，药方也不尽相同，具体要望闻问切之后才有明确的判断。所以，最好是去正规的大医院去看，找有经验的老中医看比较保险。另外，也不要把全部希望压在医生和药上面，三分治，七分养，如果你不学习养生知识，没学会养生之道，那么。

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